Abstract paarse en roze druppelvormige vormen met een kleine oranje vlek op een zwarte achtergrond.
Spændingshovedpine
Migræne
Medicinsk godkendt artikel

Forstå forskellen på spændingshovedpine og migræne

Mange kan have svært ved at kende forskel på spændingshovedpine og migræne.

Af
Hemi Health
Hemi Health

De mest bemærkelsesværdige forskelle ligger i smertens kvalitet, ledsagende symptomer og udløsende faktorer. Migræne er ofte mere intens og ledsages af yderligere symptomer som kvalme og lysfølsomhed, hvilket ikke er typisk for spændingshovedpine.

Læs mere om migræne eller spændingshovedpine.

Herunder er opstillet kriterierne for migræne og spændingshovedpine


Kriterium Spændings- hovedpine Migræne
1. Smertekvalitet
Konstant, oftest trykkende smerte. Dunkende/pulserende smerte
2. Lokalisation Oftest begge sider eller omkring hele hovedet Ofte kun på en side af hovedet
3. Intensitet Oftest mild til moderat Oftest moderat til svær
4. Fysisk aktivitet Forværres oftest ikke ved fysisk aktivitet Forværres ofte ved fysisk aktivitet
5. Varighed 30 minutter til en uge 4 timer til 3 døgn
6. Ledsage- symptomer Enten ingen eller kun lyd- eller lysfølsomhed. Kan være ledsaget af madlede eller ganske let kvalme Altid ledsaget af enten kvalme +/- opkast og/eller både lyd- og lysfølsomhed

Hvis mindst 2 af kriterierne 1-4 og ledsagesymptomerne er til stede, er det formentlig en migræne.

Som det kan ses af skemaet, er der derfor mange forskellige sværhedsgrader af både spændingshovedpine og migræne både i forhold til smerteintensitet og ledsagesymptomer. Hos den enkelte kan episoderne også være forskellige fra gang til gang. Så selvom man oplever både milde og svære hovedpineanfald, har man ikke nødvendigvis både spændingshovedpine og migræne.

Forskel i udløsere / triggers

Migræne og spændingshovedpine kan hos nogle udløses af forskellige faktorer. Det er forskelligt fra person til person hvilke udløsende faktorer man oplever, de hyppigste udløsende faktorer er angivet herunder


Spændings- hovedpine Migræne
Udløsere / triggers
Stress, Søvnmangel, Dårlig kropsholdning og muskelspæninger, Væskemangel Stress, Søvnmangel, Hormoner, Fødevarer, Miljø/vejrskift

Hvornår skal man søge lægehjælp for hovedpine

Hvis hovedpiner er hyppige, alvorlige eller ledsaget af andre symptomer som synsforstyrrelser eller følelsesløshed, er det vigtigt at søge lægehjælp for korrekt diagnose og behandling.

Læs mere om hvornår du bør søge læge her

Twee handen die elkaar vasthouden met een hart erboven, symbool voor liefde en verbondenheid.

“Hemi er en privat specialklinik med nogle af landets førende eksperter inden for hovedpine og relaterede lidelser. Vi tilbyder grundig udredning og målrettet behandling til både børn og voksne”

Portræt af ung kvinde med langt brunt hår, smilende, iført hvid bluse og sølvsmykker mod neutral baggrund.
Anna Løfqvist
Head of Brand & Communication
Groene halve cirkelvormige vorm met een zachte schaduw aan de linkerbovenhoek.
Groene halve cirkelvormige vorm met een zachte schaduw aan de linkerbovenhoek.
Groene halve cirkelvormige vorm met een zachte schaduw aan de linkerbovenhoek.
Groene halve cirkelvormige vorm met een zachte schaduw aan de linkerbovenhoek.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Over 1.000 danskere modtager råd til håndtering af deres hovedpine direkte i indbakken hver anden uge.

Abstract paarse en roze druppelvormige vormen met een kleine oranje vlek op een zwarte achtergrond.
Abstract paarse vorm met afgeronde uitsteeksels aan de linkeronderkant van een transparante achtergrond.