Spændingshovedpine er almindelig, men du behøver ikke acceptere den som en fast del af hverdagen. Hos Hemi møder du specialister med erfaring i udredning og behandling af både episodisk og kronisk spændingshovedpine.
Spændingshovedpine er så udbredt, at mange betragter det som normalt. Men når det begynder at påvirke arbejde, søvn og hverdagen, er det tid til at tage det alvorligt, og heldigvis er der god hjælp at hente.
Spændingshovedpine kan have mange årsager så som muskelspændinger i nakke og skuldre, uregelmæssige søvnmønstre, stress, skærmvaner eller en kombination. Hos Hemi kortlægger vi præcis, hvad der driver din hovedpine og sammensætter en behandling derefter.
Vi stiller den præcise diagnose, skelner mellem episodisk og kronisk spændingshovedpine og sikrer, at du ikke er ved at udvikle medicinoverforbrugsshovedpine uden at vide det.
Vi sørger for, at din specialist kender din situation inden I mødes, så du ikke skal bruge samtalen på at forklare dig fra bunden.
.png)
Mange lever med spændingshovedpine uden at vide, at der findes effektiv behandling.
Trykkende fornemmelse om hovedet eller i nakken
Spændinger i nakke og skuldre udløser hovedpine
Det påvirker din energi og dit overskud
Kortvarig lindring med smertestillende
Usikker på, om det er spændingshovedpine
Du vil forstå, hvad der udløser din hovedpine
Patienternes oplevelser siger mere end ord – her deler de deres erfaringer.
“Hemi gjorde på tre måneder mere for mig end neurolog, hospital, egen læge og utallige andre behandlere har gjort for mig på 10 år. Jeg fik medicin, der virkede, kunne stille alle mine spørgsmål uden problemer, og fik viden om min situation. Jeg ville ønske at jeg havde kontaktet dem for længst. Kan kun anbefale”
"Jeg har siden, jeg var ung, lidt af migræne, og det har gennem årene taget til i styrke og hyppighed. Jeg har i mange år følt mig som en prøveklud for diverse behandlinger. Det, der har været betydningsfuldt for mig, er at møde neurologer og sygeplejersker, der er eksperter i migræne, og derfor kan målrette behandlingen."
“Jeg har siden, jeg var ung, lidt af migræne. Jeg har i mange år følt mig som en prøveklud for diverse behandlinger. Det har været betydningsfyldt for mig at møde fagpersoner, der er eksperter i migræne og derfor kan målrette behandlingen.”
"På kun få måneder har jeg fået en meget større livskvalitet. Gennem samtalerne med hovedpinesygeplejersken er jeg blevet mere klar over mine egne tankemønstre og den frygt, jeg har for det næste migræneanfald."
Her kan du finde viden fra vores specialister, ny forskning om spændingshovedpine og personlige historier fra mennesker, der lever med hovedpine.
Over 1.000 danskere modtager råd til håndtering af deres hovedpine direkte i indbakken hver anden uge.
Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage. Læs mere om dette og vores behandling af dine personoplysninger i vores privatlivspolitik.
Ja. Mange oplever færre symptomer, når de får kortlagt de faktorer, der bidrager til hovedpinen.
Spændingshovedpine beskrives ofte som et tryk eller en stramning omkring hovedet og kan ledsages af ømhed i nakke og skuldre.
Migræne giver typisk anfald med mere intense symptomer som kvalme og lysfølsomhed, mens spændingshovedpine ofte er mere konstant og mindre intens.
Ja. Muskelspændinger i nakke og skuldre kan være en medvirkende faktor hos nogle personer.
Hvis hovedpinen påvirker arbejde, søvn eller livskvalitet, eller hvis den kommer hyppigt, kan det være relevant at få den vurderet.
Diagnosen stilles ud fra symptomerne og sygdomshistorien. Der findes ingen blodprøve eller scanning, som alene kan bekræfte diagnosen.
Book en gratis samtale, og tag de første skridt mod mindre smerte.
Åbent Mandag - Fredag 9-15
Eller skriv en mail til
.avif)