Artikler & patienthistorier

Hemi Health

Har du længe gået og overvejet, om du bør drøfte din hovedpine med din læge, eller om det er unormalt, at din hovedpine går ud over din arbejdsevne og dit sociale liv? Her er neurolog Signe Bruun Munksgaards bedste råd til, hvilke spørgsmål du bør stille dig selv inden din første lægesamtale for at være bedst muligt forberedt.

Hemi Health

Mange patienter søger efter alternative behandlingsmetoder for hovedpine og migræne, og mange søger bl.a. information om køleterapi. Køleterapi har gennem mere end 100 år været en af de primære metoder til selvbehandlings mod migræne uden og med aura1.

Hemi Health

Botulinumtoksin – måske bedst kendt som Botox mod rynker – bruges også som medicinsk behandling mod kronisk migræne. Ved at injicere små mængder på 31 punkter omkring hoved, nakke og skuldre blokeres smertesignaler, som ellers ville udløse et migræneanfald. Behandlingen tager cirka 10 minutter og kan gentages hver 3.-4. måned ved god effekt.

Hemi Health

Hovedpine rammer ikke kun voksne – det er også et udbredt problem blandt børn og unge. Når hovedpinen bliver en tilbagevendende del af hverdagen, kan den have stor indflydelse på skolegang, fritidsaktiviteter og sociale relationer. Det er en situation, der kan være frustrerende og belastende for både barnet og familien.

Hemi Health

Har du længe gået og overvejet, om du bør drøfte din hovedpine med din læge, eller om det er unormalt, at din hovedpine går ud over din arbejdsevne og dit sociale liv? Her er neurolog Signe Bruun Munksgaards bedste råd til, hvilke spørgsmål du bør stille dig selv inden din første lægesamtale for at være bedst muligt forberedt.

Hemi Health

December er pakket med lys, forventninger og varme. For mange er det årets højdepunkt, men for mennesker med migræne eller hovedpine kan det hurtigt føles som en overlevelsesøvelse. Stress, travlhed og sociale forventninger kan udløse anfald, men der findes små skridt, du kan tage, for at gøre juletiden mere overskuelig – uden at miste magien.

Hemi Health

Migræne er en neurologisk lidelse, som viser sig ved kraftig og pulserende hovedpine, der ofte rammer den ene side af hovedet. Smerterne, symptomerne og triggerne på migræne kan være meget forskellige fra person til person.

Hemi Health

Botulinumtoksin – måske bedst kendt som Botox mod rynker – bruges også som medicinsk behandling mod kronisk migræne. Ved at injicere små mængder på 31 punkter omkring hoved, nakke og skuldre blokeres smertesignaler, som ellers ville udløse et migræneanfald. Behandlingen tager cirka 10 minutter og kan gentages hver 3.-4. måned ved god effekt.

Hemi Health

Har du længe gået og overvejet, om du bør drøfte din hovedpine med din læge, eller om det er unormalt, at din hovedpine går ud over din arbejdsevne og dit sociale liv? Her er neurolog Signe Bruun Munksgaards bedste råd til, hvilke spørgsmål du bør stille dig selv inden din første lægesamtale for at være bedst muligt forberedt.

Hemi Health

Botulinumtoksin – måske bedst kendt som Botox mod rynker – bruges også som medicinsk behandling mod kronisk migræne. Ved at injicere små mængder på 31 punkter omkring hoved, nakke og skuldre blokeres smertesignaler, som ellers ville udløse et migræneanfald. Behandlingen tager cirka 10 minutter og kan gentages hver 3.-4. måned ved god effekt.

Hemi Health

Klyngehovedpine, også kendt som Hortons hovedpine eller clusterhovedpine, er kraftige anfald med hovedpine, hvor smerterne ofte sidder bag eller omkring det ene øje. Hortons hovedpine er en relativt sjælden neurologisk lidelse karakteriseret ved de meget smertefulde ensidige hovedpineanfald. Anfaldene optræder hos de fleste i klynger, deraf navnet.

Rasmus Clasen Greve

Du har slået hovedet. Måske ved du allerede, at det er en hjernerystelse. Måske er du i tvivl. Uanset hvad er de første timer og dage afgørende.

Asger Meyer Steen

For de fleste går symptomerne efter en hjernerystelse gradvist over. Men nogle oplever, at hovedpine, svimmelhed, træthed eller koncentrationsbesvær fortsætter længere. Her kan du læse om senfølger efter hjernerystelse, hvorfor de kan opstå, og hvilke behandlingsmuligheder der findes.

Asger Meyer Steen

Hovedpine, svimmelhed, kvalme og koncentrationsbesvær er nogle af de mest almindelige symptomer på hjernerystelse. Symptomerne kan opstå med det samme eller udvikle sig over de første timer og dage efter skaden. Her kan du læse, hvilke symptomer du skal være opmærksom på, hvad der sker i hjernen ved en hjernerystelse, og hvornår du bør søge læge eller specialiseret hjælp.

Hemi Health

Trigeminusneuralgi er en relativt sjælden neurologisk lidelse karakteriseret ved ultrakorte, ekstremt smertefulde, ensidige jag lokaliseret i en eller flere af de tre grene af ansigtets følenerve. 

Hemi Health

Mens Sebastian står midt i træningscentret og udfører en ganske almindelig kropsvægtsøvelse, mærker han pludselig et lille smæld i nakken. Han tager hånden op og ømmer sig, men det er først, da han kommer hjem, at smerterne for alvor tager til. 

Hemi Health

Migræne og hovedpine kan være en stor udfordring, men med den rette behandling og støtte kan livet forbedres. Linette deler i denne video sin historie om, hvordan et behandlingsforløb hos Hemi Hovedpineklinik har ændret hendes hverdag.

Signe Munksgaard

Neurolog Signe Bruun Munksgaard guider dig i, hvornår du bør kontakte lægen om din hovedpine – fra tilbagevendende anfald til ændringer i mønster og nye symptomer.

Hemi Health

I en verden, hvor stress og travlhed ofte dominerer vores daglige liv, kan det være udfordrende at finde et øjeblik af ro og klarhed. Det er her, hvor "STOP-øvelsen" kommer ind i billedet. Denne simple, men kraftfulde teknik, som har sine rødder i mindfulness og kognitiv adfærdsterapi, er designet til at hjælpe dig med at pause og nulstille i stressende eller overvældende situationer, eller ganske enkelt for at mærke efter hvordan du har det.

Hemi Health

Ved “Træk vejret i en firkant”-øvelsen hjælper man med at berolige sig selv, hvilket kan være en effektiv metode i behandlingen af migræne og hovedpine. Denne vejrtrækningsteknik er kendt for at sænke stresshormoner i kroppen og hjælpe med at slippe af med spændinger i områder som nakke og skuldre, der ofte bidrager til migræneanfald.

Hemi Health

Har du svært ved at sove, oplever angst eller har du blot brug for ro og afslapning til krop og sind, så er 4 - 7 - 8 vejrtrækningsøvelsen formegentlig en øvelse, der kan være hjælpsom for dig.