Behandling med Magnesium

Præparatet 

Magnesium er et mineral, der bl.a. findes i vores knogler og muskler.

Der er lavet nogle få mindre undersøgelser af magnesium, hvoraf nogle er i kombination med riboflavin. Disse undersøgelser tyder på, at der kan være en effekt i form af mildere og muligvis også kortere migræneanfald.

Naturlige kilder til magnesium er fuldkornsprodukter, mælk og grøntsager.

Virkning

Magnesium indgår i rigtig mange processer i vores krop.

Virkningsmekanismen ved migræne er ukendt.

Bivirkninger 

Magnesium har ganske få bivirkninger i den anbefalede dosis, men diarré kan forekomme. 

Forsigtighedsregler 

Magnesium sænker mængden af doxycyclin og tetracyclin i blodet, og det anbefales derfor, at præparaterne indtages med 3 timers forskydning.

Hvilken dosis skal man tage

Du skal tage 360 mg magnesium, evt i kombination med riboflavin. 

Magnesium kan købes i helsekostbutikker.